இரவில் தலைக்கு தலையணை வைத்து தூங்குபவரா ? நீங்கள் தவறாமல் இதை பாருங்கள் ! 

நம்மில் பெரும்பாலான மக்கள் தலையணை வைத்து தூங்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களாக இருக்கிறோம். அதில் …

Read More

தினமும் அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் அதிகமாக பகிருங்கள்…

அத்திப்பழத்தில் உடல் நலத்திற்கு தேவையான பைட்டோ நியூட்ரியன்ட்டுகளும், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளும், வைட்டமின்களும், தாதுக்களும் நிறைய …

Read More

ஒரு மாதத்திற்குள் மாரடைப்பு வரப் போகிறது என்பதை வெளிகாட்டும் 6 அறிகுறிகள்!!

ஒருவரது இதயம் பலவீனமாக உள்ளது அல்லது அவருக்கு ஓரிரு மாதங்களில் மாரடைப்பு ஏற்படலாம் …

Read More